雪落三门峡，手显微外科教你护好关节

三门峡市中心医院

手显微外科医护人员

想的是每逢大雪

摔倒后造成的手腕骨折患者会增多

其中老年人和儿童居多

有腰椎骨折，髋部骨折

踝关节骨折，腕关节骨折

其中Colles骨折最为常见

Colles骨折发生多为腕关节处于背伸位、手掌着地、前臂旋前位，暴力向上传导而引起骨折。

在此种状态下，骨折远端必然出现向背侧及桡侧的移位。年龄也是引起Colles骨折的重要因素，老年人由于骨质疏松，有时轻微暴力即可导致Colles骨折。

如何预防雪天滑倒造成伤害

1、老年人及行动不便的人员，尽量不要外出，即使出门最好空手外出，或不要手掂重物；

2、穿防滑鞋或是旅游鞋，走路时小步慢走，手不插兜，双手自然摆臂，以免影响平衡；

3、步行时尽量走人行道，远离机动车道；

4、选择雪少的地方或雪多的地方走；

5、雪天尽量不要骑电动车和自行车。

摔伤后如何自救 

摔倒后不要急于起身，回忆是否摔倒头部，后脑着地，是否恶心呕吐，在第一时间进行呼救。

意识清楚者确定是否疼痛，疼痛部位，尝试活动各个关节是否可以活动，如果腰部及髋部不能活动就地平躺，不要移动及时拨打急救电话，施救者不要拖拽抱受伤者，以免造成二次伤害，手部摔伤后肿胀十分明显者切勿活动，按摩及时就医，排除骨折。

三门峡市中心医院手显微外科

专家门诊

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